たかいし健康ひろば なんでも相談会

　当日朝は気温5℃、前日と変わって一時小雨も降り寒さが厳しい天候となりましたが、大勢の市民の方にお越しいただきました。今回、「たかいし健康ひろば（介護・医療・母子のなんでも相談会）」と銘打ちましたが、健康にまつわるブースや野菜販売などのイベントもあり、様々な団体にご協力をいただきました。ここに厚く御礼申し上げます。

＜協力団体＞

• JAいずみの（朝市）
• 羽衣国際大学（食生活診断）
• 高石市社会福祉協議会（血管年齢測定）
• 東洋ライス（金芽米）
• 羽衣校区福祉委員会（カフェコーナー）

その他イベント

• 健幸ダンス
• 転倒予防体操
• 栄養ドリンク・ゼリー試食
• グリコ（防災時の液体ミルク紹介）

 

写真も交え、当日の様子をご紹介します。

相談コーナー

介護についてはご家族の相談や、ご自身に介護が必要になった場合に備え、情報収集される方もいらっしゃいました。母子はパネル展示での施設紹介や災害時に備えた液体ミルクの紹介、産後ケアで利用できるアロマセラピーの体験などを行いました。

　

 

 

 

 

 

 

 

 

JAいずみの朝市

新鮮な野菜の詰め合わせを購入できるということで行列ができていました。

　

羽衣国際大学（食生活診断）

選んだメニューからエネルギーや脂質の量などが測定できるシステムで、普段はあまり意識せずに摂っている食事を栄養バランスの観点からチェックできます。

高石市社会福祉協議会（血管年齢測定）

血管の老化が進んでいるか気になる方も多く、自身の年齢と照らし合わせて一喜一憂し、盛り上がっていました。ちなみに私は年齢プラス４歳と日頃の食事・運動不足を反省する機会となりました（涙）。

　

栄養ドリンク・ゼリー試食、手洗いチェック

老人保健施設で提供している低栄養の方向け栄養ドリンク・ゼリーを試食してもらいました。また、手洗いチェッカーで日頃の手洗いがきちんとできているか機械で見てもらいました。現在の感染症流行時期は手洗いが非常に有効なので参考になったのではないでしょうか。

　

東洋ライス（金芽米）

金芽米（きんめまい）は、胚芽の舌触りの良くない部分を除いた胚芽の基底部「金芽（きんめ）」と、お米の栄養と旨み成分が含まれる「亜糊粉層（あこふんそう）」を残した無洗米です。

　

羽衣校区福祉委員会（カフェコーナー）

前日から会場設営し、壁一面に羽衣校区福祉委員会の活動記録が掲示されていました。美味しい珈琲で会話が弾んでいました。

　

転倒予防体操

当財団の理学療法士による転倒予防体操です。正しい姿勢を保つコツや無理なくできる体操指導があり、皆さんしっかりと取り組まれていました。

　

健幸ダンス

音楽に合わせてイキイキと身体を動かし、会場からは熱気が伝わってきました。

 

畑中市長も来所され、市民の方々と交流されました。

コロナが流行して以降、中止となった夏祭りイベントを思い出しました。人がたくさん集まって笑顔も多く見られとても温かい気持ちになりました。また今後もこのような機会を作っていきたいですね。ご参加いただいた市民の皆様、ご協力いただいた各種団体の皆様、ありがとうございました。