各種ケア・サポート

妊娠中から出産後にわたって安心して過ごせるよう、スタッフへ気軽に相談できる体制を整えています。妊娠中は両親学級や沐浴教室など、産後はヨガやアロマで身体のケアや母乳外来、育児相談もございます。当センター以外でご出産の方や市外の方もご参加いただけます（高石市民の方はお出かけチケットを費用の一部としてご利用できるものもあります）。

全て完全予約制となります。ご予約は平日の9時～16時に当センターへご連絡ください。

イベント・ケア	開催日	時間	費用
母乳外来	随時（要予約）		高石市内 3,500円高石市外 3,850円
メディカルアロマセラピー	主に水曜日	10:00～16:00	60分　6,600円 90分　9,900円 120分　13,200円
マタニティヨガ	月曜日（祝日は除く）	10:00～10:30	500円またはチケット
産後ヨガ	月曜日（祝日は除く）	10:45～11:45	500円またはチケット
ベビー体重測定			500円またはチケット
育児個別相談	随時（要予約）		500円またはチケット
赤ちゃん広場	随時（要予約）		無料
赤ちゃん交流会	第４土曜日	10:00～11:00	500円またはチケット
両親学級	奇数月第２土曜日	10:00～11:30	500円またはチケット
沐浴教室	随時（要予約）		500円またはチケット
パパ沐浴	月１回土曜日もしくは日曜日	10:30～11:30 13:30～14:30	無料

母乳外来

乳房・乳頭トラブルに対するケア、授乳・抱き方・卒乳などの相談に乗り、ケアを行います。

実施日　随時（要予約）
費用　高石市内の方：3,500円、高石市外の方：3,850円

メディカルアロマセラピー

妊娠・出産を通し、乱れがちな自律神経やホルモンの働きを整える効果があるといわれています。精油やハーブの香り・成分、タッチングケアはお母さんの苦痛や不安を軽減・緩和し、睡眠や母乳の分泌を促す効果が期待できます。

対象　当センター利用歴のある産前産後の方（産後は６か月未満まで）
実施日　主に水曜日 10:00～16:00
費用　60分 6,600円、90分 9,900円、120分 13,200円

マタニティヨガ

対象　医師に許可をもらっている妊婦（当センター以外で出産される方でも可）
実施日　祝日を除く月曜日　10:00～10:30
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

産後ヨガ

対象　赤ちゃんが１歳未満までのお母さん（６カ月未満の赤ちゃんは預かり可）
実施日　祝日を除く月曜日　10:45～11:45
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

ベビー体重測定

ベビーの体重チェックを行います

費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

育児個別相談

子育てには聞きたいことや知りたいことが一杯でてきます。日々の子育ての疑問や不安なことなど保育士に相談してみてはいかがでしょう。

実施日　随時（要予約）
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

赤ちゃん広場

赤ちゃんは日々すごい勢いで発育・発達しています。他のお友達と同じ時間を過ごし、泣いたり笑ったりしながら手遊びや読み聞かせをして我が子の可愛い反応を楽しんでみませんか。

対象　産後ケア入院中の方に限ります
実施日　随時（要予約）
費用は無料です

赤ちゃん交流会

ベビーマッサージを行い、スキンシップを取りながら母性や父性を育みます。血液循環をよくし発育・発達を促します。体重測定や育児相談も行います。

対象　１歳未満の赤ちゃんと両親（高石市内外に関わらず）
実施日　第４土曜日　10:00～11:00
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

両親学級

初めての出産や育児は、わからないことや不安なことでいっぱいです。助産師や管理栄養士などが出産や育児についてお話します。一緒に楽しく学びましょう。

対象　妊婦とパートナーの方（高石市内外に関わらず、当センターで出産される方以外でも可）
実施日　第２土曜日　10:00～11:30
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

沐浴教室

対象　妊婦とパートナーの方（高石市内外に関わらず、当センターで出産される方以外でも可）
実施日　随時（要予約）
費用　500円もしくはお出かけチケット1枚

パパのための沐浴クラス

対象　高石市在住のプレパパ・ママ
実施日　月１回土曜日／日曜日　10:30～11:30 もしくは 13:30～14:30
申請は高石市まで
費用　無料